サービス案内

じぶんみらいスタジオでは、大学生・専門学校生・20代を対象に、自分を知り、自分らしく生きる力を育むサービスを提供しています。

東洋の叡智と西洋心理学の知見を融合した独自のアプローチで、あなた自身の「気づき」を大切にしながらサポートします。

じぶんみらいスタジオの理念やアプローチについて詳しくは「じぶんみらいスタジオについて」をご覧ください。

対面個別セッション

あなたが今抱えている具体的な悩みや困りごとに、代表の斉藤が1対1でじっくり向き合います。

「友だちができない」「自分の夢が見つからない」「進路をどう選べばいいかわからない」「人間関係がうまくいかない」「将来が不安」――じぶんみらいスタジオの個別セッションは、こうした日常の悩みや人生の岐路における迷いに寄り添い、あなた自身が答えを見つけていくお手伝いをする場です。

メタ認知や認知行動療法の考え方をベースに、あなた自身の思考のクセや感じ方の傾向を一緒に整理していきます。こちらから答えを与えるのではなく、対話を通じてあなた自身が「気づく」ことを大切にしています。

※ 傾聴を大切にし、あなたに寄り添う姿勢は心理カウンセリングと同じですが、医療機関で行われる心理療法や治療行為とは異なります。心身の不調や医療的なケアが必要な場合は、専門の医療機関へのご相談をおすすめします。

時間　40分
料金　3,300円（税込）
場所　じぶんみらいスタジオ（大阪市北区豊崎）
対象　大学生・専門学校生・20代を中心に、これから進学や就職を控えた高校生のご相談も歓迎します

少人数のグループで、対話や体験を通じて学びを深めるワークショップです。

一人で考えているだけでは見えなかった自分が、仲間との対話の中で浮かび上がってきます。「あ、そうか！」という気づきの瞬間を、一緒に体験しましょう。

テーマは「自分を知る」「マインドフルネス瞑想」「深い対話」「ストレッチ×メンタルケア」など、多彩な内容をご用意しています。

時間　2〜3時間以上（テーマにより異なります）
料金　8,800円〜32,780円（税込・テーマにより異なります）
場所　大阪市内（詳細はお申し込み時にご案内します）
定員　少人数制

「じぶんみらいスタジオってどんなところ？」「自分に合うか試してみたい」という方のための、オンライン体験セッションです。

じぶんみらいスタジオの雰囲気やプログラムの内容を体感していただけます。

時間　60分
料金　550円（税込）
場所　オンライン（Zoom）
必要なもの　インターネット接続環境

じぶんみらいスタジオの会員サービスです。

会員限定のコンテンツや情報の配信、ワークショップや個別セッションの会員価格でのご利用など、継続的に学び成長するための環境を提供します。

料金　月額550円（税込）

※ 価格・内容は改善のため予告なく変更する場合がございます。
※ キャンセル・返金については「特定商取引法に基づく表記」をご確認ください。

※ 24時間以内に入金が確認できない場合、仮押さえは取り消しとなります。
※ Stripe決済導入後は、オンラインでのカード決済もご利用いただけるようになります。

メールまたはお問い合わせフォームよりお申し込みください。折り返し、詳細とお支払い方法をご案内いたします。

お問い合わせ・お申し込み
メール：contact@jibun-mirai-studio.com
→ お問い合わせフォーム

Q. プログラムに年齢制限はありますか？

A. 大学生・専門学校生・20代を中心としたプログラムですが、対面個別セッションでは、これから進学や就職を控えた高校生のご相談も歓迎しています。本気で自分と向き合いたい方であれば、年齢に関わらずお気軽にお問い合わせください。

Q. 人見知りでも大丈夫でしょうか？

A. もちろんです。個別セッションは1対1ですし、ワークショップも少人数制で安心して参加できる環境を整えています。むしろ、人間関係に悩んでいる方にこそ役立つ内容です。

Q. オンラインで受けられるサービスはありますか？

A. Zoom体験会はオンラインでご参加いただけます。ワークショップや個別セッションは、対面での深い学びを大切にしているため、対面のみでの提供となります。対面にこだわる理由は「じぶんみらいスタジオについて」の「3つのこだわり」をご覧ください。

Q. 個別セッションではどんなことを相談できますか？

A. 自分の強みや価値観を知りたい、人間関係の悩み、将来への不安、自分の思考のクセを知りたいなど、何でもお話しいただけます。特定のテーマがなくても「自分のことを整理したい」というご相談も歓迎です。

Q. キャンセルはできますか？

A. サービスごとにキャンセルポリシーが異なります。詳しくは「特定商取引法に基づく表記」をご確認ください。
→ 特定商取引法に基づく表記（リンク）

Q. 支払い方法は何がありますか？

A. 銀行振込でのお支払いとなります。今後、クレジットカード決済にも対応予定です。