マインドフルネス

じぶんみらいスタジオは令和8年3月5日を「共創記念日」に制定。大安・天赦日・一粒万倍日・寅の日が重なるこの日に、ワークショップ専任講師としてストレッチ専門家の国見尚歳氏が就任しました。代表の斉藤隆明が企画・運営するワークショップにおいて、国見氏がストレッチ・呼吸法等の専門領域を担当。トークセッションも実施予定です。