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じぶんみらいスタジオ

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「聞く」だけで、人に好かれる――箱田忠昭『「できる人」の聞き方&質問テクニック』

「口がうまい人は信用されない」——では、好かれる人は何が違うのか?答えは「聞き方」でした。箱田忠昭『「できる人」の聞き方&質問テクニック』は、人間の最大の欲求を満たす「聞く力」と「質問テクニック」をCD付きで学べる一冊。「話し方」を学んだ次は「聞き方」を。
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「聞く」から始まる人間関係――齋藤孝『100%人に好かれる 聞く力』

「話すのが苦手」という人へ。コミュニケーションの鍵は「話す力」ではなく「聞く力」。齋藤孝『100%人に好かれる 聞く力』より、聞く力をつけると生きる力がアップする5つの効果を紹介。呼吸→気→聞く→人間関係、この流れで人生が変わります。
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「身体」から始めるじぶんづくりー齋藤孝『呼吸入門』

明治大学教授・齋藤孝先生の『呼吸入門』を紹介。3秒吸って2秒止めて15秒吐く「齋藤式呼吸法」で、心と身体を整える。20代の自分づくりにおすすめの一冊。じぶんみらいスタジオ厳選
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