おすすめの本「聞く」の次は「話す」――齋藤孝『人を10分ひきつける話す力』
「聞く力」の次は「話す力」。3分なら相手も我慢する。10分ひきつけられたら「話し上手」。齋藤孝『人を10分ひきつける話す力』は20万部超のベストセラー。意味の含有率、ネタ力・テーマ力・ライブ力など、人を惹きつける話し方のポイントを紹介します。
2026-01
おすすめの本
おすすめの本「聞く」から始まる人間関係――齋藤孝『100%人に好かれる 聞く力』
「話すのが苦手」という人へ。コミュニケーションの鍵は「話す力」ではなく「聞く力」。齋藤孝『100%人に好かれる 聞く力』より、聞く力をつけると生きる力がアップする5つの効果を紹介。呼吸→気→聞く→人間関係、この流れで人生が変わります。
おすすめの本『気の力』齋藤孝 ― 呼吸を整えた先にあるもの
明治大学教授・齋藤孝先生の『気の力』を紹介。『呼吸入門』の次のステップとして、場の空気を読む力・流れを変える力を身体感覚で磨く方法を解説。人間関係をスムーズにしたい20代におすすめ。じぶんみらいスタジオ厳選。
おすすめの本「身体」から始めるじぶんづくりー齋藤孝『呼吸入門』
明治大学教授・齋藤孝先生の『呼吸入門』を紹介。3秒吸って2秒止めて15秒吐く「齋藤式呼吸法」で、心と身体を整える。20代の自分づくりにおすすめの一冊。じぶんみらいスタジオ厳選
お知らせ2026年、新しい年の始まりに
2026年、明けましておめでとうございます。じぶんみらいスタジオ代表の斉藤隆明より、新年のご挨拶と「じぶんみらいスタジオ」という名前に込めた想いをお伝えします。自分を研究し、仲間とともに未来を創り出す場所として、本年もよろしくお願いいたします。